Mittwoch, 5. Juni 2013

Ein neuer Blog, gesunde Pancakes und Grüntee-Peeling

mein plan: ernährung umkrempeln und aktiver werden! ...oderso xD
bisherige versuche: undendlich! (ich hab aufgehört zu zählen...)
warum klappts diesmal? weil ich will!! so!

worüber ich eigentlich mal was erzählen wollte war: mein mittagssnack heute!
ich habe ein ganz tolles rezept von dieser tante auf youtube (blogilates nennt sich ihr channel http://www.youtube.com/channel/UCIJwWYOfsCfz6PjxbONYXSg ) vor einiger zeit ausprobiert.
sie hat versucht gesunde pancakes zu machen. die hat einfach nur 2 eier und ne banane zusamengemantscht und gebraten. und das sah auch noch gut aus!!
so zweifelnd wie ich bin hab ich das also selber mal ausprobiert und naja... ich war die einzige in meiner familie die das lecker fand^^ (>__>) heute hab ich das aber nochmal ausprobiert! mit bisschen mehr zutaten:
1 banane
2 eier
ein paar haferflocken (vllt ne halbe schüssel voll)
und ein bisschen zimt
das gemischt und gebraten...

sau lecker!! das fand sogar mein bruder gut! und der isst grundsätzlich nichts gesundes^^ haha :D
full succes! ich hab dann noch erdbeeren (natürlich ungezuckert!) klein geschnitten und zusammen mit den pancakes gegessen. hat das ganze perfekt gemacht!! *^* sau lecker das ganze!


guut also ich geb ja zu dass das jetzt nicht mega aussieht, aber hey! das ist mal ein foto das der realität entspricht ;)


ach und naja... mir sind die dinger bisschen zerfetzt in der pfanne, weil pfanne zu klein x_x das war so eine pfanne mit max. 10cm durchmesser^^ also nicht meine schuld :P

danach habe ich mir übrigens noch einen grünen tee gegönnt mit gefrorenen zitronenscheiben! eine leckere und gesunde abkühlung. mit seinen antioxidatien und dem kram ist grüner tee echt hammer! macht hübsch und hält jung ;) man muss ja schonmal für später vorsorgen :D



mit den resten aus den teebeutel habe ich mir dann ein peeling zusammengemischt.
man nehme
1 teebeutel grünen(!!) tees,
ca. 2 teelöffel honig
und ein bisschen reismehl zum verschwindenlassen von mitessern :)
das mischt man alles zusammen und schmiert es sich ins gesicht und überall wo man sich sonst noch peelen möchte o.O danach sanft mit einem nassen tuch abmachen.... 
eigentlich...
aber das ist ne mega sauerei! also geh ich danach einfach immer duschen :D

heute abend habe ich dann doch gesündigt und ne tiefkühlpizza gegessen... hahaha xD meine ganzen tollen vorsätze dahin, aber ich gebe nicht auf! veränderungen kommen schleichend.  danach hab ich noch einen grünen tee getrunken^^ wenigstens das ;)

ich werde mich nun also davonbewegen und ein workout von der blogilates-tante machen... bikini blaster 2!! für schöne beine odersowas... ich geb euch mal den link:


bis dann meine lieben nerds und nerdines und alles was noch so da draußen rumläuft ^__^
bis morgen, da gibts dann gesunde und leckere kekse ;D
eure clary^^